睡眠健康一直被忙碌的现代人所忽视，如今，竞争日益激烈，我们平时工作，影响了作息，好不容易等到周末、节假日，终于有时间可以痛痛快快补觉了，可是上了床，反而变得精神亢奋，怎么也睡不着。好不容易睡着了，却又在半夜或凌晨醒来，再也无法入睡。

睡眠不好则容易衰老，人的衰老是从眼睛开始的，而眼睛的衰老是从皮肤开始的。皮肤在夜晚的时候代谢是比较旺盛的，经常睡眠不足会使肤色灰暗，眼圈变黑，眼袋加大，鱼尾纹加深。所以人们常说：“健康是睡出来的”。其实睡眠好，身体就好，精气神俱佳。

据调查显示：影响睡眠质量主要有两方面因素，一是室内环境引起睡眠不适；二是身体内部因素所导致的问题。我们不仅要调整自身身体，还要从室内居住环境入手，双管齐下，提高睡眠质量。

众所周知，硅藻泥在显微镜下呈现出多孔状形态，具备特殊的“分子筛”构架。当察觉到卧室内过于潮湿时，会将空气中多余水分吸入并储备；反之，当居住空间太过干燥，则会自动释放出水分。时时刻刻维持室内湿度平衡，长效保持室内温度、湿度及空气的新鲜度。除此之外，硅藻泥可以吸附分解甲醛等有害物质，仿若为家人筑起一道无形的“防护罩”。深层次清理室内空气，让您安稳入睡，从而得到健康，精力充沛的迎接第二天的新挑战。